Genom att ha musiken på högsta volym och dansa tills kraften tar slut så känner jag hur allt det som tynger ner mig lyfter, genom att hålla tankarna på musiken och på hur kroppen rör sig så försvinner omvärlden för en stund. Den delen av omvärlden som jag inte orkar med, den delen som gör mig panikslaken, den dansar jag bort. Jag sluter ögonen och med all kraft jag har så rör jag mig i takt till musiken som spelas, låt efter låt tills jag faller ihop. Det är just då när benen viker sig jag känner att jag orkar med allting igen, det är just då när kroppen är helt slut jag känner att det som tyngde ner mig för en liten stund sedan inte finns kvar längre.
Jag går inte på dans, har aldrig gjort och kommer förmodligen aldrig göra, men att dansa kommer alltid endå vara en sorts terapi för mig. Att höja volymen och stänga av omvärlden och bara röra sig i takt till musiken, det är något som alltid kommer funka för att jag ska kunna stöta bort sånt som är negativt.
Att dansa är glädje, det ger ny energi.